Quash
Quash est une application sans jugement qui aide les adolescents à arrêter de fumer ou de vapoter, comme ils le veulent ! Elle leur permet de se fixer des objectifs, de prendre note de leurs envies de fumer ou de vapoter, de recevoir des badges et d’accéder à des outils et à des conseils. Elle peut être téléchargée à partir du App Store et de Google Play.
Stop Vaping Challenge
Cette application vous met au défi de vous abstenir de vapoter le plus longtemps possible grâce à un chronomètre qui compte le nombre d’heures, de minutes et de secondes depuis la dernière fois où vous avez vapoté. Elle vous permet également d’inviter des amis à relever ce défi, de prendre note de vos envies de vapoter et de votre humeur, de prendre des photos et de filmer des vidéos, ainsi que de trouver des ressources locales qui vous aideront à arrêter de vapoter. Elle peut être téléchargée à partir du App Store et de Google Play.
Crush the Crave – Vape Edition
Crush the Crave offre des messages de soutien, des récompenses virtuelles et de l’appui pour vous aider à combattre vos envies de vapoter. Cette application permet également de prendre note du nombre de jours sans vapotage, des économies réalisées et des facteurs qui vous donnent envie de vapoter. Elle peut être téléchargée à partir du App Store et de Google Play.
Nod from 2050
Ce site Web vous encourage à faire le point sur vos objectifs à long terme en lien avec le vapotage de nicotine. Il vous permet d’envoyer une carte postale virtuelle pour célébrer la décision que vous avez prise quand vous étiez plus jeune d’arrêter de vapoter.
Pas une expérience – Planifie ton abandon !
Un plan d'abandon personnalisé peut vous aider à arrêter de vapoter. Ce site Web vous aidera à élaborer un plan, que vous pourrez télécharger ou vous envoyer par courriel.
