Les écoles sont un endroit idéal pour aider les élèves à faire au moins 60 minutes d’activité physique par jour. Plusieurs recherches démontrent que l’activité physique pendant l’enfance est essentielle au développement du cerveau et améliore :
-
la pensée et l’apprentissage;
-
l’attention et la concentration;
-
la capacité de régler des problèmes;
-
la mémoire;
-
la croissance des tissus cérébraux;
-
la régulation des émotions et la maîtrise de soi;
-
la gestion du stress et de l’anxiété;
-
l’adaptation aux symptômes dépressifs;l’estime de soi et la conscience de sa propre valeur.
Nous pouvons vous aider à améliorer votre environnement scolaire afin de favoriser l’apprentissage des élèves et de promouvoir un mode de vie actif permanent !
Ressources pour les écoles |
|
Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures encouragent les enfants à suer, à bouger, à dormir et à s’asseoir tous les jours. Recommandations pour combattre les comportements sédentaires à l’école et démarches de mise en œuvre. Politique sur l’activité physique quotidienne : Le ministère de l’Éducation s’assure que les élèves du palier élémentaire font au moins 20 minutes d’activité physique chaque jour de classe. Pour obtenir des suggestions d’activité physique quotidienne, consultez le site de CIRA ou les ressources Brain Blitz ou Au jeu! 200 idées activesd’Ophea. Outils pédagogiques d’Ophea : Ressources supplémentaires aux plans de leçons et activités pédagogiques sur la vie saine et active. Normes de sécurité d’Ophea : Normes de sécurité minimales pour l’activité physique en milieu scolaire. Bibliothèque de prêt : Le Bureau de santé prête diverses ressources aux écoles, comme des pochoirs pour terrains de jeu et des podomètres afin de « traverser le Canada à pied ». Schoolyards Count! : La cour d’école est importante pour améliorer la santé et l’apprentissage des élèves. La planification du transport scolaire aide les écoles à améliorer le transport actif de la maison à l’école et vice versa. Programme sur la sécurité routière en Ontario : Plans de leçons de la maternelle à la 12e année et aides pédagogiques. La littératie physique est un parcours qui permet aux enfants d’acquérir les connaissances, ainsi que de développer les habiletés et les attitudes requises pour s’adonner à un large éventail d’activités dans divers environnements. Le campus Le sport c’est pour la vie et ESP Canada offrent des modules de formation en ligne sur la littératie physique. La récréation, les activités organisées par l’école, les classes en plein air et les corridors actifs sont des aspects importants de la culture de l’école qui permettent à tous les élèves d’apprendre par le jeu. Découvrez d’autres façons d’améliorer votre environnement scolaire. |
Si vous ne trouvez pas ce que vous recherchez, contactez l'équipe des Écoles saines à l'adresse healthy.schools@healthunit.ca ou au 1 800 563-2808, poste 5231.